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莲芯,又叫莲子芯、莲子心, 是莲科值物成熟种子(莲子)中间的绿色胚芽。

寒冷的冬日,人们喜欢吃高脂肪、高热量的食物,加上户外活动少,所以容易发胖,尤其是胸部,腹部和臀部。冬季减肥,除了要注意体育锻炼外,多吃苦寒食物,可以促进身体脂肪燃烧,从而达到减轻体重的目的,这时建议喝一些莲芯茶


莲芯的主要化学成分


莲芯的主要化学成分为连氨酸(莲心碱)、异烯辛酸(异莲心碱)、壬基酸(甲基莲心碱)、努西酸、丙基苯胺、丙基苯胺、甲丙基苯胺、萘胺、甲氧基苯胺、萘胺、甲氧基苯胺、甲氧基苯胺、甲氧基苯胺、甲氧基苯胺、甲氧基苯胺、丁酮、芦丁、棕榈酸、不饱和酮酸、叶绿素等。

 

莲芯的健康益处


  • 在中医领域,莲芯是一种具有很多保健功效的中草药,味道很苦,虽可食用但不适合直接食用,通常当茶用开水泡饮。

  • 它始终是一种良药。传统中医认为其具有清热,固精,镇静神经,强心,止血,酸精的功效。

  • 莲芯的味道很苦,因其苦味和凉性而被认为对心脏有益,苦味来自于异喹啉类生物碱,这种生物碱被认为具有镇静作用,而且在本质上是抗痉挛的,它们会导致血管扩张,从而有助于控制血压水平。另外,它善于清除心火,治疗口疮,帮助睡眠。

  • 莲芯是中国民间传统的一种清心祛火和防止遗精的药物,对那些失眠症患者、心火旺、肾阴虚患者是最理想的草药之一。从临床应用的角度来看,对于轻度失眠症人群较适合,如效果不理想可再加服适当的安定。相比之下,长期服用安定对身体的危害更大。

  • 经常喝莲子茶可以减肥,治疗便秘。


莲芯的药理学价值


 降压 

莲心碱具有水晶形式的暂时抗高血压作用,但对海胺具有强效和持久的降压作用;

 平滑肌肤 

去甲基丙氨酸或去甲乌药碱在平滑肌松弛中具有重要作用。

 治疗多种疾病 

可以治疗心力衰竭,休克,阳痿,心烦,口渴,呕血,遗精,结膜充血,疮疮,清热,平喘,腹泻脾火,滴肺火,除烦恼,液体,口渴,治疗眼睛刺激。

 抗心律失常 

具有较强的抗钙和抗心律失常作用;

 镇静治疗 

莲子芯茶是一种镇静的汤剂,据说对多种器官和疾病防治都有好处,中医称之为“湿气积聚”,是一种治疗胃、脾、肝的药物,也可以治疗夏季热症,其特点是过热,有时伴有热疹。茶的镇静作用可以缓解烦躁、心悸和失眠。

 止血 

传统上使用莲茶来控制出血,尤其对止血效果特别有效。传统医学研究认为,莲属植物中含有槲皮素和其他类黄酮,这可能是通过提高毛细血管壁强度的作用机制来实现的。

 癌症治疗 

研究发现,莲芯中的有机化合物neferine有可能杀死和阻碍肺癌细胞的扩散。


莲芯的副作用和禁忌症


莲子被认为对几乎所有人都是安全的,因为它没有已知的药物相互作用和不良反应。 但由于其冷性,它不适合长期使用。 否则,它可能会对健康造成伤害,特别是那些冷体质的人。


应用说明


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