新鲜可口的嫩莲子上市了,喜欢的朋友可以一饱口福了

2018-07-05 14:21:28 kennyhuang

莲子是我们大家都喜欢吃的一种食物,清香中带着甘甜,特别是莲子对我们身体健康有着很大的好处,养心安神又去火,补心益脾、养血安神,尤其是新鲜的莲子中所含的营养是普通干莲子所没有的,也因此也更受人们喜爱。


|莲子|湘莲|红莲子|白莲子|莲芯|莲藕


莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5 羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。


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每年7月份,湖南省湘潭县花石镇都会举办一个以赏荷食莲为主题的旅游文化节,今年也不例外,来自全国各地的朋友,聚集在这个传统的,以湘莲产品蜚声海内外的美丽小镇,欣赏万亩荷田,品尝莲子美食,游览十八罗汉山、古汉城桥、花石水库等优美的风景。如果你有机会,一定要来亲自体验一下,你一定不会失望的。


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现在的新鲜莲子价格大概在10元每斤左右,尚品莲皇淘宝店现已开始大量供应,不过新鲜莲子上市的时间很短,趁着这个新鲜季赶紧多吃几次吧,错过了,就得再等一年哦。